อาการ “Tilt” คืออะไร? เผยวิธีระงับอารมณ์ ’หัวร้อน’ ระหว่างการเทรด

หลายท่านอาจจะคุ้นเคยกับคำว่า “Tilt” (ทิลท์) ซึ่งเป็นศัพท์ที่ใช้กันทั่วไปในวงการ Poker แต่ท่านอาจยังไม่ทราบว่าเรานำคำนี้มาใช้ในแวดวงการเทรดและในตลาดการเงินการลงทุนด้วยเหมือนกัน และที่สำคัญประเด็นนี้เป็นเรื่องที่ท่านไม่ควรมองข้าม เพราะไม่ว่าท่านจะเป็นมือใหม่หัดเทรดหรือนักเทรดมืออาชีพก็ตามแต่ เมื่อไหร่ที่ท่านลืมควบคุม “Tilt” ก็อาจส่งผลให้การเทรดของท่านพังไม่เป็นท่าได้

เอาล่ะ หลายท่านคงสงสัยแล้วว่า “Tilt” หมายถึงอะไรกันแน่? Tilt คือ สภาวะที่อารมณ์ของท่านแปรปรวนและยากที่จะควบคุม ส่งผลให้การตัดสินใจของท่านเป็นไปตามอารมณ์มากกว่าเหตุผล หรือที่เข้าใจง่ายๆ ว่า “อาการหัวร้อน” นั่นเองครับ ซึ่งแน่นอนว่าหากท่านไม่สามารถควบคุมอารมณ์ให้นิ่งได้ ท่านก็อาจตัดสินใจเทรดผิดพลาดเพราะความใจร้อน และขาดทุนได้ในที่สุด คราวนี้ท่านคงเห็นแล้วว่าอาการหัวร้อนนี้เป็นภัยต่อการเทรดอย่างไร แต่ไม่เป็นไร เพราะวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีแก้สภาวะอารมณ์ที่แปรปรวนระหว่างการเทรดกันครับ

ในบทความนี้ เราจะพาทุกท่านไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับภัยร้ายของการเทรดที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อนักเทรดทั้งมือใหม่และมือโปรมากกว่าหลายล้านคนทั่วโลก

Tilt หมายถึงอะไร? อธิบายสภาวะอารมณ์ระหว่างการเทรดอย่างไร?

Tilt เป็นคำศัพท์ที่ใช้เรียกสถานการณ์ที่เทรดเดอร์ตัดสินใจเทรดภายใต้สภาวะอารมณ์ที่รุนแรง ฉุนเฉียว และยากเกินควบคุม ซึ่งแน่นอนว่าในสภาวะเช่นนั้นนักเทรดย่อมใช้อารมณ์ในการตัดสินใจมากกว่าใช้เหตุผลและอาจส่งผลกระทบต่อการเทรดได้ โดยเราเรียก Tilt หรืออารมณ์รุนแรงที่เกิดขึ้นระหว่างการเทรดว่า Active Tilt

แน่นอนว่าเมื่อมี Active Tilt แล้วก็ต้องมี Passive Tilt ด้วยใช่ไหมล่ะครับ? โดย Passive Tilt หมายถึง สภาวะความกังวลที่จะต้องเทรดต่อ พูดง่ายๆ ก็คือเทรดเดอร์กลัวเกินไปที่จะเทรดหรือเข้ามาลงทุนต่อเนื่องจากขาดความมั่นใจและการควบคุมอารมณ์ระหว่างการเทรด ซึ่งก็อาจทำให้ออเดอร์ที่เปิดค้างไว้เกิดการขาดทุนได้เช่นกัน

หลายคนอาจคุ้นเคยกับอารมณ์รุนแรงนี้เป็นอย่างดี เช่น เมื่อท่านทะเลาะกับคนสนิทไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อน หรือแฟน ก็มักจะเกิดอารมณ์ท้อแท้ เบื่อหน่าย หรืออาจจะเกิดการปะทะกันรุนแรงเลยก็มี ซึ่งอารมณ์เหล่านี้นี่แหละที่จะก่อให้เกิดความเสี่ยงในการเทรด

ปัญหาจากอารมณ์หัวร้อนระหว่างการเทรด

การควบคุมอารมณ์ที่ฉุนเฉียวไม่ได้เกิดจากหลายปัจจัย โดยถึงแม้ท่านจะเทรดชนะติดต่อกัน แต่การเทรดชนะบ่อยครั้งจนเกินไปก็อาจทำให้ท่านขาดการควบคุมอารมณ์ได้ง่ายๆ ในขณะเดียวกัน อารมณ์หัวร้อนก็อาจเกิดขึ้นแบบที่ท่านไม่รู้ตัว สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิด Tilt ได้แก่:

1. การหัวร้อนแบบไม่ทันตั้งตัว – นักเทรดอาจเกิดอาการ Tilt โดยไม่รู้ตัวมาก่อน
2. อารมณ์ที่ควบคุมไม่ได้ – เทรดเดอร์มักขาดการควบคุมอารมณ์เมื่อเทรดชนะติดต่อกันมาเรื่อยๆ ทำให้ท่านมุ่งมั่นกระหน่ำเทรดเพื่อให้ชนะมากขึ้นๆ จนมองข้ามการควบคุมความเสี่ยงและลืมที่จะวางแผนจัดการความเสี่ยงที่อาจตามมา
3. การขาดทุนหนัก – ความหัวร้อนอาจทำให้ท่านขาดทุนได้จากการเทรดโดยใช้อารมณ์มากกว่าเหตุผล และขาดการไตร่ตรองว่าจะวางแผนเทรดต่ออย่างไรดี

ข้อควรรู้: ยิ่งท่านเทรดขาดทุนมากเท่าไหร่ ท่านก็จะยิ่งหัวร้อนหรือมี Tilt เพิ่มมากขึ้นเท่านั้น

สาเหตุที่ก่อให้เกิดอารมณ์หัวร้อนระหว่างการเทรด

อารมณ์หัวร้อนเกิดขึ้นได้ทั้งจากสภาวะตลาดในระหว่างการเทรดและอารมณ์ส่วนตัวของนักเทรดเอง ซึ่งสาเหตุใดจะมีผลมากกว่ากันนั้นขึ้นอยู่กับว่าท่านเทรดตราสารประเภทใด ใช้กลยุทธ์เทรดแบบใด:

• การเทรดแพ้เป็นสาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดการขาดการควบคุมอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อราคามีการกลับตัวโดยไม่มีสัญญาณใดๆ แจ้งเตือนล่วงหน้ามาก่อน เช่น ท่านเปิดออเดอร์ซื้อหุ้นที่มีแนวโน้มขาขึ้นที่แข็งแกร่งมากๆ แต่จู่ๆ ราคากลับมีการกลับตัวลงกระทันหันหลังจากที่ท่านกด Buy ได้ไม่นาน
• การพลาดโอกาสหรือจังหวะทำกำไรก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุหลักที่ทำให้ท่านเกิดหัวร้อนขึ้นมาเพราะอยากจะโหมเทรดให้ได้กำไรตามเป้าที่วางแผนเอาไว้

ความวิตกกังวลมากจนเกินไปก็อาจกลายเป็นอารมณ์ที่รุนแรงได้เช่นกัน เพราะอย่าลืมนะครับว่าการเทรดนั้นไม่ได้เหมาะสำหรับทุกคน การจะเทรดได้นั้นก็ต้องมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการเทรดให้ดีเสียก่อน เรามีเนื้อหาสอนเทรด Forex มากมายให้ท่านเรียนรู้ผ่าน ห้องเรียนเทรดออนไลน์ และสัมมนาออนไลน์ เพื่อให้ท่านได้เรียนรู้และฝึกฝนกลยุทธ์การเทรดอยู่เสมอ

วิธีควบคุมอารมณ์จากความหัวร้อน

วิธีการรับมือหรือป้องกันอาการหัวร้อนนั้นแตกต่างกันไปตามประสบการณ์ของเทรดเดอร์แต่ละท่าน และสถานการณ์การเทรดที่ท่านกำลังประสบพบเจอ แต่วิธีหลักๆ ที่ท่านควรทำก็คือการควบคุมสติอารมณ์ของท่านให้ได้ และยึดมั่นเทรดตามแผนกลยุทธ์การเทรดของท่านไม่ว่าสภาวะตลาดจะเป็นอย่างไรก็ตาม จริงอยู่ว่าเมื่ออารมณ์เหล่านี้เกิดขึ้นจริงๆ มันก็อาจยากในการควบคุมสักหน่อย แต่เราเชื่อว่าไม่ยากเกินความสามารถของท่านแน่นอนครับ ที่สำคัญอย่าลืมพักผ่อนและให้เวลาตัวเองได้ผ่อนคลายจากการเทรดที่ยาวนาน ลองเปลี่ยนไปทำกิจกรรมอื่นๆ เช่น ออกกำลังกาย นั่งสมาธิสูดลมหายใจเข้า-ออกลึกๆ เป็นต้น รับรองได้เลยว่าท่านจะรับมือกับอาการหัวร้อนได้ดีขึ้นแน่นอน

บทความนี้ไม่มีและไม่ควรถูกพิจารณาว่ามีคำแนะนำหรือคำปรึกษาด้านการลงทุน รวมถึงข้อเสนอหรือการชักชวนในการทำธุรกรรมใดๆ ในตราสารทางการเงิน ทั้งนี้ นักลงทุนควรขอคำแนะนำจากที่ปรึกษาทางการเงินอิสระ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจความเสี่ยงก่อนตัดสินใจลงทุน